??? 天氣干燥，很容易產(chǎn)生癢的感覺。除了要注意補(bǔ)水和少吃辛辣油膩的食物外，喝茶應(yīng)該算得上是一個(gè)可行的方法。

??? 這是因?yàn)椴枞~里富含微量元素錳，對皮膚有不錯(cuò)的保護(hù)作用。可以喝普洱茶和紅茶，它們比綠茶所含的錳要更多些。還有堅(jiān)果和豆制品也可多吃點(diǎn)，它們富含維生素A和維生素E,能很好地促進(jìn)皮膚的新陳代謝。再搭配上粗糧和水果、蔬菜，皮膚癢的情況就會(huì)好一些了。